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ヤーナリズム DVDセットは、忙しい女性のために開発された、
１レッスン１０分という非常に実践しやすく、様々なジャンルの
ダンスレッスンが収録されたダンスエクササイズDVDです。
コアリズムの開発者の一人である、ヤーナクニッツが、
忙しい女性がいかに実践しやすいかを考え、１レッスン
１０分という短い時間に効果的なエクササイズを凝縮しました。
1レッスン１０分のダンスエクササイズで、理想のくびれ
を目指す！それがヤーナリズムです。
ヤーナリズムのDVDセットの内容は、ディスク3枚となっていて、
日本語吹替え版のみボーナスDVDが1枚入っています。
曲のジャンルは、定番のラテンに加えて、ヒップホップと
ディスコを収録しています。
またさらに、日本語吹替え版のスペシャル特典として、
若い女性の間でも大人気となっているベリーダンスが付いています。
Disc1にはラテンやメレンゲやサンバ、パソドブレなどの
ラテンダンスの中から選りすぐりの動きを選ぶことが出来ます。
Disc2にはヒップホップが収録されていて、元気で楽しく
エクササイズが出来るようになっています。
Disc3には、ノリノリでシェイプアップが出来るディスコ
サウンドが収録されています。
自分のお好みのジャンルをセレクトして、腹筋やヒップや太ももなど
引き締めたい部分を効果的に引き締めることが出来るのがヤーナリズムです。
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【正規品】ヤーナリズム DVDセット (日本語吹替) YRM-RTAM
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